Cours de Fitness

Que vous soyez sportif ou non, que vous ayez besoin de vous défouler ou de vous détendre, de vous ressourcer ou de réapprendre à bouger, l'U.S.B. apportera à chacun une solution à sa mesure et à son envie. La vie sédentaire et les mauvaises habitudes alimentaires nous exposent à réduire de plus à réduire de plus en plus le travail physique et à augmenter notre poids.

Une activité physique régulière alliée à une hygiène de vie correcte constituent les éléments essentiels pour atteindre un bien-être psycho-physique.

Du lundi au samedi, 2 salles sont à votre disposition pour des cours dirigés, de renforcements musculaires classiques, voire relaxants ou toniques, dynamiques et ludiques.

Chaque cours est à l'initiative de l'éducateur sportif

En cliquant sur l'une des images ci-dessous, vous avez accès à la définition des activités avec des montages photos animés.

Renforcement Dynamique et Basic

Renforcement Dynamique et Basic

Cours Aéro et Zen

Cours Aero et Zen

Union Sportive de Biarritz, Allée des Passereaux, 64200 BIARRITZ
Tél  : 05 59 03 29 29 
Fax : 05 59 03 25 55
mail : usbadministration@wanadoo.fr